Как справиться с эмоциями после встречи с бывшим мужем?
Всем привет, решила больше времени проводить здесь,поняла что так мне немного спокойнее,за неделю успела: сходить на фотосессию, сделала первое ктг вчера, прошла плановый прием у гинеколога своего, подцепила энторовирус вроде (папа притащил) выручила смекта и регидрон био, вчера вечером встретила бывшего мужа в кафе своем любимом с девушкой на свидании, охренела, все не могу понять как земля носит таких людей, поплакала, если знаете или можете посоветовать как успокаиваете себя, расскажите, на общение с психологом я пока финансово не готова, и так все лето пришлось общаться) буду рада вашим советам, если поделитесь
Комментарии
У меня ситуации схожа с вашей. И я могу посоветовать только одно- думайте о себе и о ребёнке, да эта ситуация очень неприятная и болезненная, но когда появится малыш все поменяется и будет уже не до этого. У меня по крайней мере было так. Наслаждайтесь своим положением и подготовкой к самой главной встречи в вашей жизни. А он такой и не нужен вам с ребёночком, ненадёжный. Поблагодарите его в душе за это счастье которое у вас будет и всё. Время все расставит по своим местам. Вам здоровья и терпения 🙏💐
Почитайте про нейрографику, она мне в своё время очень помогла) никаких психологов не надо)
Запрограмируйте себя на то, что он уже давно не касается вашей жизни, что он посторонний, как и большинство людей, а если не получается, значит морально не отпустили его, вот подумайте, что вас так цепляет, когда видите его и ещё сконцентрироваться нужно на причине расставания и уже поставить все точки и идти дальше.
Ну и хрен на него!слава богу слинял сразу,трус,ниче,он ещё ползать будет,умолять пустить обратно....а вы прекрасны,вы носите под сердцем прежде всего своего ребенка,свою кровь и плоть,свое продолжение и свое счастье!отпустите прошлое,живите настоящим и верьте в будущее
Уделяйте больше внимания себе, просто любите себя! Да это тяжело, работа над собой очень тяжёлый труд, тем более в положении. Но вам нужно вычеркнуть его как человека из своей жизни
@kristaaaall он был в курсе с первого дня беременности, я подошла и пожелал а "приятного аппетита" он спокойно ответил "спасибо" и продолжил беседу с барышней, думаю она не поняла ничего сидела мило болтпла, когда уходила обернулась посмотреть- как ни в чем не бывало человек сидел на жопе ровно
придурок он , можно отвлекаться мелкими радостями покупками для малыша и тд)
Здравствуйте, по своему опыту поняла, что поможет только время. Скоро родится малыш, вы отвлечетесь🙏
Нет, я беременна от него, прожили вместе 6 лет, год планировали ребенка, а на 3 месяце он передумал, мы развелись на 4-5 месяце, сейчас я на 8
@nas8207273 выкеньте из головы да тяжело но отвлекитесь на моменты подготовки к встрече со своим самым главным человечком в жизни( не забывайте что он там все чувствует и ваше настроение тоже )...у меня была подобная ситуация как только родится ваше счастье все остальное уйдёт на задний план не плачьте не давайте негативным чувствам волю 😉... значит не должно быть этого человека с вами рядом жизнь иногда сурова но очень часто переоцениваешь ситуацию через время и понимаешь как хорошо что получилось именно так ,а не подругому.....
у меня была полная растерянность и в голове куча вопросов а как же я одна с ребёнком, а что дальше и т.д потом кипяток остыл все стало на свои места пришло понимание что вместе с малышом мы семья и не нас бросили ,а он лешил себя счастья которое не всем даётся ( я разорвала отношения так что мой бывший даже не увидел ребёнка и по сей день ни ребёнок ни био отец друг друга не знают ,возможно я не правильно сделала но не жалею ) сейчас я замужем и все отлично отношения мужа и ребёнка 👍переживала первое время , но они подружились и прекрасно ладят ...совсем не давно родили ещё одного мальчишку ....жизнь бьёт ключом ....И У ВАС ВСЕ БУДЕТ ЗАМЕЧАТЕЛЬНО сейчас гармоны еще бушуют поэтому обиды и слез больше 🙃...побольше гуляйте ,старайтесь избегать тех мест где были вместе , детский шопинг готовьтесь к встрече с малышом время быстро пролетает не успеете оглянуться как на руках будет Ваше чудо ...
А у кого фотосессию делали?)