Девочки, какой витамин С даёте детям и с какого возраста начали давать? Я не говорю на постоянной основе а в сезон простуд и недомоганий, слышала что его нельзя давать постоянно как например витамин Д
А если как профилактику давать чтоб заранее иммунитет укрепить тоже не поможет?
Да не помогает витамин с при простудах, нет доказанной эффективности