200 гр утеплителя: до какой температуры без поддевы и с ней? Опыт с Le**i, хватит ли на зиму?

Всем доброе утро)
Скажите 200гр утеплителя до скольки градусов без поддевы? А с поддевой до скольки? Была у нас лесси в этом году 180гр, под конец зимы мерзли из-за того что выстиралась. 200гр на зиму для активных пойдет? В 250гр точно были мокрые вечно в позапрошлом году, мерили тут 300гр средний говорит тяжело ходить, не буду носить.