В принципе я подготовилась к родам через интернет и нормально)
Много чего пересмотрела и перечитала, но то, что оказалось самым полезным для меня выделю:
смотрела плейлист на канале Нины Зайченко «роды без боли», заодно и на ее канале очень много полезной информации о грудном вскармливании (правильное прикладывание и так далее), также дыхание по Кобасу тренировала (тоже ютуб) и мне очень помогло в родах.
Ещё советую до родов почитать и посмотреть Новокриницкого про уход за новорождёнными (как правильно держать, носить, поднимать, купать и прочее), это тоже полезно и обязательно пригодится с первого дня жизни малыша. И странички полезные в инстаграме ссылка, ссылка
А то помню я, как думала что после родов мне сразу там всё покажут, расскажут как ухаживать за малышом, как держать, подгуз менять, а в итоге никто не пришёл, не показал, не рассказал 😅 пришлось интуитивно действовать и походу изучать. Поэтому советую заранее подготовиться
Стоит
При первых не ходила, тоже думала на ютубчике посмотрю, в итоге вообще не понимала что происходит, дышала неверно
Во вторых онлайн курсы купила и пошла подготовленная, научили как дышать при потугах-это прям очень важный навык оказался
Я ходила с первым ребёнком, мне помогли, там учат правильно дышать, психолог работает и настраивает на правильные роды. Мне помогло, я зашла на роды с трезвой головой и собранной
Если первая беременность и нет опыта ухода за новорожденным то лучше сходить, мне понравилось в аяулы ана, там темы по подготовке и уходу и развитию ребёнка.
Много чего пересмотрела и перечитала, но то, что оказалось самым полезным для меня выделю:
смотрела плейлист на канале Нины Зайченко «роды без боли», заодно и на ее канале очень много полезной информации о грудном вскармливании (правильное прикладывание и так далее), также дыхание по Кобасу тренировала (тоже ютуб) и мне очень помогло в родах.
Ещё советую до родов почитать и посмотреть Новокриницкого про уход за новорождёнными (как правильно держать, носить, поднимать, купать и прочее), это тоже полезно и обязательно пригодится с первого дня жизни малыша. И странички полезные в инстаграме ссылка, ссылка
А то помню я, как думала что после родов мне сразу там всё покажут, расскажут как ухаживать за малышом, как держать, подгуз менять, а в итоге никто не пришёл, не показал, не рассказал 😅 пришлось интуитивно действовать и походу изучать. Поэтому советую заранее подготовиться