Дочка уснула в 19:00 после поликлиники и проснулась в 2:00 - что делать?

У меня дочка была без дневного сна, мы съездили в поликлинику приехали домой и она в 19:00 уснула , ну подумала не буду будить т.к. без дневного сна.
У нас так было уходила в ночь, да просыпалась в 7 утра а то и в 5 не страшно как бы.
Но в этот раз она проснулась в 2:00 время уже почти 5 утра а мы все не спим.
Как быть с ней?
Я знаю прекрасно щас она уснет через час или три часа ,уснет точно
Главное наверное 2 раз не дать спать.