Не могу уснуть! Что делать, если сон пропал, а утром рано вставать детей в школу?

Всем привет кто не спит проснулась а сна тю тю лежу в потолок смотрю не как уснуть не могу блин чё делать мне утром рано вставать детей в школу увозит