Как похудеть без спорта и убрать целлюлит на бедрах: проверенные способы и советы!
Заезженный вопрос !
Что то я поправилась , гуляю в последнее время мало ,то есть активности нет никакой ,какие есть проверенные способы схуднуть и кожа тоже оставляет желать лучшего ,особенно на бёдрах 🥲целлюлит
Олеся·
Мама дочки (2 года)
Каааак с ребёнком почти двух лет нет активности? За ним же все время бежать, с ним бежать, на горки все лезть, по лестницам ходить, по улице бегать, по дому…😅
Аннушка··
Я не знаю ,сейчас дождь особо даже выходить не охота никуда 😬
Олеся··
Мама дочки (2 года)
а по лужам гонять кто будет? Лужи сами себя не исходят😅 В морозы в детские центры ездили, я очень «люблю» лабиринты, верх-вниз по этим уровням скачешь , 7 потов сойдёт. Можно с детьми оч много активности себе организовать, я вот рада бы полежать или хотя бы посидеть но хер 😅😂 поэтому стала в декрете на 7 кг меньше добеременного веса, да и поесть не всегда удаётся с ней.
Но если с детьми не удаётся, то надо в зал идти, будет вам активность)
Аннушка··
лень матушка ,но похоже надо начинать ,на весах страшная цифра которая растёт 😅
Мэри·
Мама сына-младенца
Спорт и адекватное питание избавит вас от целлюлита и лишнего веса. Разные обертывания, массажики тоже помогают в комплексе.
Но сейчас очень/зима, многие в «спячку» уходят, хочет есть и ничего не делать🥲 по-крайней мере у меня так )
Аннушка··
Спасибо,буду работать 🤞🏻
Мари·
Мама двоих (4 года, 9 лет)
За кожей ухаживать, делать самомассаж, разгонять лимфу. Поддерживать упругость кожи разными средствами, у меня антицеллюлитка от Хорс форс крем и сыворотка. Нравится как увлажняют кожу. Пейте много чистой воды и можно элементарные тренировки делать, ютуб, приложения. Главное - желание
Аннушка·
Спасибо большое ,да пора приниматься за себя 🤞🏻