Mom.life
Татьянка Левицкая
strelina.tat
Татьянка Левицкая·Мама троих детей

Как перестать есть в позднее время?

Как перестать жрать? 11 час уже, а я на кухне жру(именно ЖРУ) солянку... Вкусно... Но весы меня не радуют!
14.09.2022
4

Лучший комментарий

Комментарии

yanaryzik
Яна·Мама дочки (7 лет)
Только с кухни , сожрала бутеры с чаем)))
14.09.2022 Нравится Ответить
chmil1990
Анастасия·Мама троих детей
Взять положить себе еды в тарелку, и съесть осознанно, прямо полную, без чувства вины. Так несколько раз сделаете с любимой едой и желание обжираться пропадает. Очень важно делать это осознанно, глядя в тарелку без телефона. И важно не чувствовать после вину. А наоборот порадоваться и получить удовольствие от Съеденного. Это очень мощный психологический трюк. Будите делать всё правильно, и очень удивитесь результатом уже через неделю 🙏🤗
14.09.2022 Нравится Ответить
strelina.tat
Татьянка Левицкая·Мама троих детей
Вот так без чувства вины я 10 кг набрала, сегодня с трудом влезла в свое любимое платье.И вот теперь это чувство... Пора худеть
14.09.2022 Нравится Ответить
chmil1990
Анастасия·Мама троих детей
@strelina.tat вы едите осознанно? Прямо кладёте всё в тарелку, и без телефона, телевизора и про чего отвлекающего едите? Ничего с кастрюли и сковороды, холодильника дополнительно не берëте, то тогда очень странно, что так набрали. По себе могу сказать, что я перестала так делать, когда стала есть, глядя в тарелку. Спокойно пережевывая, тратя на еду минут 15 , я похудела на 8 кг, за 2 месяца 😋👍
14.09.2022 Нравится Ответить
immortality
Immortal soul·Мама сына (9 лет)
Я сегодня не могу принять лекарство, которое "до еды“.
У меня просто отсутствует это время суток, процесс жрачки не прерывается 🤣🤣🤣
14.09.2022 Нравится Ответить
feruza_unaeva17
Феруза·Мама дочки (3 года)
Уложу малышку на ночной сон ,и с мужем на кухне вкусняшки едим, под фильмец … Опасное это дело… жрать ночью, но такое приятное🤪
14.09.2022 Нравится Ответить
strelina.tat
Татьянка Левицкая·Мама троих детей
Ага, никто не отвлекает!
14.09.2022 Нравится Ответить
ksu_and_poly
Ксюша·Мама дочки (4 года)
Прийти завтра ко мне на марафон стройности 😂😂😂
14.09.2022 Нравится Ответить
strelina.tat
Татьянка Левицкая·Мама троих детей
@ah__ksusha а почему бы и нет? Может мой пост здесь не случайно!
14.09.2022 Нравится Ответить
ksu_and_poly
Ксюша·Мама дочки (4 года)
@strelina.tat, возможно )) я его увидела первым, как зашла ))
14.09.2022 Нравится Ответить
strelina.tat
Татьянка Левицкая·Мама троих детей
@ah__ksusha написала в личку
14.09.2022 Нравится Ответить
palpiii
Не Хами,Отдача Замучает·Мама двоих (2 года, 9 лет)
Вот дразнит а.
14.09.2022 Нравится Ответить
talannita
Света·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Спать лечь
14.09.2022 Нравится Ответить
strelina.tat
Татьянка Левицкая·Мама троих детей
Муж очень поздно с работы приезжает, жду... После укладывания моей банды надо еще хоть дом немного в кучу собрать)
14.09.2022 Нравится Ответить
dashamamaha
Дарья·Мама сына (2 года)
Всегда в 11 ем, ахах ложимся в час ночи, че не пожрать то😂😂😂
14.09.2022 Нравится Ответить
grroznaya
groznaya·Мама двоих (2 года, 7 лет)
Возможно, вы недоедаете днём и организм берёт своё
14.09.2022 Нравится Ответить
dergachevalena
Елена Дергачёва·Мама двоих (2 года, 7 лет)
Здравствуйте. Плюсую к комментарию
14.09.2022 Нравится Ответить
maaaaaary
Маня🤍·Мама сына (5 лет)
Взять себя в руки и перестать)
14.09.2022 Нравится Ответить
Читайте также