Как найти компромисс в отношениях с мужем в сложной ситуации?

Осенью наверно часто бывает навеивает грустным и даже какао с маршмеллоу не кажется таким уж притягательным и хочется всех вокруг винить в этом дождливом настроении.Обижаться это только про детей, а копить негативные эмоции это по взрослому. Ну накопилось так сказать💩 Муж в депрессии в связи с потерей работы, вытаскиваешь в кино, кафе и другое, ответ на всё- нет, не хочу. Постоянно одна с ребёнком везде или с друзьями. До ребёнка также было, хочешь куда нибудь, ну сходи или позвони кому-то. Сам он с радостью только к своим родителям едет, а я уже до тошноты к ним накаталась. С моими родителями у меня и у него сложные отношения, видимся очень редко. Мой отказ вызывает у него обиду и недоумение и когда веду себя взаимно, ссоры невероятные. Может у кого то была подобная ситуация, как находили компромиссы?