Фасоль и морковь по-корейски и куриная грудка и майонез

Огурец свежий перец болгарский красный + морепродукты в масле ( здесь важно овощи резать именно тонкой соломкой! А заправкой служит именно масло из морепродуктов, лучше брать фирмы меридиан или в подобных упаковках) поперчить и посолить по вкусу, кажется получится ерунда, но это очень вкусно и не калорийно.

Сыр, яйцо, тунец, салат-латук, заправка🔥
Помидор, огурец, красный перец, чеснок, лук (на него приправу и помять руками - даст сок!), грецкие орехи, зелень
Кукуруза, рис, яйцо, сыр🙌🏻

Морковь по корейски, копченая курица и болгарский перец и майонез 😍😍

Листовой салат, зелёное яблоко, курица филе отварное, майонез 😍

Фасоль красная и белая по банке, колбаса копченая , сухарики, майонез

Кукуруза, фасоль, сыр, сухарики, яйцо чеснок, майонез. Или тунец из банки, яйцо, огурец, помидор, перец, оливковое масло

Сыр, крабовые палочки, болгарский перец, помидор. Все порезать кубиками, посолить, заправить майонезом. Я ещё чеснок добавляю

Копчёная курица(любые её части), болгарский перец, морковка по-корейски, сухарики и майонез, все перемешать и мммм объедение😋