Какую дозировку витамина Д пьете вы и даете своим детям? Поделитесь опытом!

Какую дозировку витамина Д пьёте сами? И какую даёте деткам?

И какой?))

Спасибо

2

Комментарии

Anna·Мама сына-младенца

Профилактическую для себя 5000 ме, сыну пока 200 ме, планирую постепенно увеличить до 1000 ме (пока желудок реагирует)

Нравится Ответить
Anna·Мама сына-младенца

Раньше с айхерб заказывала, сейчас детримакс

Нравится Ответить
Кристина·Мама дочки (3 года)

Себе покупаю таблетки для рассасывания Kосмо D3. В одной таблетке 1000 единиц, принимаю по 2. Очень удобная форма приема для меня. Ребенку пока ничего не даю.

Нравится Ответить
Марина ·Мама дочки (3 года)

2000 сама ежедневно, и 2000 через день дочке

Нравится Ответить
·Мама дочки (4 года)

2000 тысячи это очень много, особенно ребёнку

Нравится Ответить