Девочки, чем спасаетесь при запорах?
В туалет уже неделю не могу сходить, дюфалак не помогает, чернослив и прочая еда тоже:(
Когда сидите на унитазе.нужно под стопы поставить какую-то низенькую табуретку,(у меня дома есть подставка для ног дочкина Икеа,ей высоко у раковины умываться ).Называется «поза орла»,такой способ мне лично всегда помогал сходить при запорах в туалет.Про это есть в ютьюбе
Глицериновые свечи (во всех лекарствах есть противопоказания к беременности, но проблему решать надо) . 2 беременности спасалась ими и микролаксом.
@alexlfrv, свечи можно, я с ЦНС с ними ходила и дюф… исследований на беременных не проводят просто, поэтому так пишут
А мне помог инжир ..и киви