Как психолог помогает сделать сложное простым

Работа психолога преследует довольно незатейливую цель: научить человека делать сложное простым.

⠀

Вот послушайте только: «такова судьба», «звезды сошлись», «мне не дано», «не суждено»… ой, ой! Сразу так тяжело, вязко, бррр.

⠀

Моя же задача помочь увидеть свет там, где кажется совсем темно и непроходимо.

⠀

Ещё точнее: зажечь освещение своей дороги самостоятельно!

⠀

Ведь в этом случае можно даже полюбоваться, по сторонам посмотреть регулируя освещённость с места.

А когда темно, без света, не то чтобы страшно заблудиться, а вообще ноги иногда не идут, неправда ли?

⠀

Для начала следует увидеть вообще, что собой участок дороги представляет, какая местность, погода, живность может какая водится 😀

⠀

А потом ррраааззз!!! пролить свет так, что станет очевидно, что не существует одной единственной тропки, с которой шаг влево, шаг вправо и пропасть.

⠀

Тут то и обнаруживается целая сеть тропинок, с разными сюжетами, можно выбирать!

⠀

Например, выбрать сюжет счастливой семейной жизни, вместо ежедневных скандалов, либо сюжет любимой дочери своих родителей, вместо ненависти, сюжет довольной мамочки, а не яжматери.

То есть из сложного пути делать радостное простое.

⠀

Когда видишь многовариантность, то уже можно расстаться с тяжестью страха ошибок.

И намотать на ус простые приёмы, чтобы идти легко!

⠀

Можно подкладывать соломки, дощечки, чтобы не вмазаться по уши, а можно вообще обходить сложные участки!

Можно даже выбирать спутников осознанно, не «а давай бояться вместе?», а «вместе весело шагать по просторам»!

⠀

И это особое удовольствие наблюдать изумление на лице клиента: «а что, так можно было?». Можно! И нужно 😀

⠀

Значит справимся с непроходимыми зарослями в голове и вперёд в свою ясную и светлую жизнь!

Ph: @zalomaeva.nadezhda,