Сын плохо засыпает: что делать, если укладывание превратилось в ад? Советы и опыт

Снова стрессую по поводу засыпания сына на ночной сон. Просто может 1,5 часа изматывать мое терпение. Честно хочется так дать люлей иной раз, чтобы прям легче стало, но я не сторонник физических мер воспитания. Сын за время болезни уже почти 3 недели очень избаловался, мы с мужем для него абсолютно не авторитет, делает что хочет, не хочет спать значит он будет бегать со своей кроватки к нам на диван, с дивана на кроватку и так 300 раз, доводя меня до белой горячки. Вчера я не разрешила ему (абсолютно спокойно с ним разговаривала и объясняла) устраивать эту беготню, так он устроил просто истерику и не мог уже успокоиться от этой истерики, пока просто не уснул без сил. На сон всегда уходим сложно, но не до такой степени. Желание выйти в окно и не зайти🤪 просто охото орать в лесу на эту жизнь 🤣