Девочки вы спираль вставили после месячных или до
И до и после пробовала,и во время мес. В принципе не так страшно и не больно, неприятно несколько секунд
Лучше ставить во врем месячных, как бы мерзко это не звучало)
Безболезненно поставят, шейка в этот момент открыта
Правильно будет в последний день месячных, когда шейка чуть чуть приоткрыта, и доступна для спирали