Болит поясница при беременности: когда пройдет, дискомфорт и боли в спине, как облегчить состояние?

Вчера болела поясница 25 минут

Я трос по болела сегодня 5 минут

Щас болит тоже ( после ванны) но на столько легонько, что будто и не болит, но я всегда это чувствую , такой дикомфорт лёгкий. Но это не схватки 😣

Встаю с дивана в прилежностью простреливает и будто давит голова ребёнка в лобок , тяжело так

Когда уже ? Сколько уже может вот это все мутить ?