Посоветуйте пожалуйста курсы по родам/подготовке в Уфе. Если кто-то ходил вживую, будет интересно послушать отзывы.
Или взять онлайн курс какой-то просто?
Про онлайн тоже интересно послушать.
Комментарии
Там больше по психологии или конкретные навыки по дыханию и т.д?
@cherechenka, в первом пока вся биомеханика, я в самом начале. Курс начался только 5.09. Но обещают и дыхание и гипнороды, и послеродовое восстановление с массажами, правками, бандажами.
Во втором все есть. Даже медитация обезболивания. Классная вещь, но в родах я её не успела применить. Быстро родила.
Маленькое чудо! Однозначно рекомендую 👍🏻 я ходила на экспресс курс, плюс дали доступ на онлайн курс. Мне очень помогло дыхание в родах, родила без разрывов и эпизио 🙏🏻 помимо этого помогли проработать страхи во время беременности
@panama_julia, недешево, хотя и онлайн курсы в похожую стоимость..
@panama_julia, это тот, в котором три занятия?
@cherechenka, да офлайн формат. У нас вела Кабирова Наталья Павловна сама
«Роды как путешествие» сейчас прохожу, от Ирины Безруковой.
В первую беременность проходила «Рождение мамы» от Анны Семенюк.
И то и то очень нравится.