Как перевести ребёнка на один сон?
Про СОН.
Объясните, как переходит ребёнок на один сон??
Встаём в 7.30.
Раньше ложились в 9.30-10. 00 первый сон.
Второй сон в 13.30.
Уже два дня не уложить.
Вроде глаза трёт, как только положу в кроватку, бесится.
Думаю тянуть до 13, играть, выйти погулять, но в 12.00 в ПК массаж ещё две недели.
Явно если дотерпит и не поспит, будет там истерить..
Короче не знаю, что доелать...
Лучший комментарий
Комментарии
Встаём в 8-10, через 4 часа дневной сон (с 12-14 до 15-16), в ночь в 21-22. Мне кажется у вас маленькое вб первое
Сдвигала сон по 30 минут. Сейчас у нас то 2 сна, то 1,смотрю по состоянию. Потому что 3 дня пробовали жить на одном дс - ночью начались проблемы из-за перегулов.
Сдвигать с 10 на 13 - не получится, слишком большой скачок. Сдвигайте на 10-10.30, как раз до массажа успеет часик поспать. Потом сдвинете на 11,если будет и дальше сбрасывать. У вас прям очень маленькое время бодрствования с утра, может будет достаточно его чуть чуть увеличить и оставить 2 сна при этом. Главное, смотрите по ребёнку.
А какой смысл в этих убираниях сна? Разве ребёнок не сам приходит к тому что он не хочет спать или хочет ?
Интересный у вас режим🤔Мы от утреннего сна отказались ещё месяцев в 7-8. И был сон с 13, и потом с 17, в ночь к 21-30. И вот потом дочка перестала укладываться в 17, и остался только дневной сон. Просто попробуйте не укладывать, быстро адаптируется. После массажа будет махом засыпать
@lilu_vv, ох, вспомнить бы...часов 9 наверное
@shigoleva.a у нас просто в 7.30 и мне кажется получается большое ВБ до 13.
Может сдвинуть обед на 12-12.30?
Я уже мозг весь сломала ((
@lilu_vv ну у вас по возрасту вб 3.5-4.5 не больше должно быть, так то конечно слишком длинное вб если встать в 7.30 и до часу гулять.. сдвиньте утренний сон на на 11.30 примерно..
Мы уже два месяца переходим и всё никак. Если один сон, то это у нас с 11:30 до 14:00 или с 12:00 до 14:30. Но до 21-22 не дотягивает в этом случае, поэтому укладываю в 20-21. А в целом пробую на два сна уложить, потому что с двумя настроение вечером лучше
У меня встаёт в 10 утра, раньше было два сна 12-14 и 17-19, сама стала отказываться спать в 12 и теперь один 14-16, спать на ночь в 22-23)