Как восстановиться после сложной недели?

Question

А я без выходных после сложной недели -в понедельник в хорошем настроении!
Почему?
Потому что в воскресенье легла спать в 22:00 ( получилось восстановиться)
Полноценный сон-наше всё.
Ну и конечно не забываем про маний на ночь 400 мг и ванну с магниевой солью

Мария · Answer

Это 400 мг за раз? 🤔

Акушер-гинеколог · Answer

@mariia.samara, что-то как-то странно написано, запутанно
Вот в диаспорале все ясно

Акушер-гинеколог · Answer

@dan_eli, да, 4 таб, но магния цитрат 618 и меня смутил

Елизавета · Answer

@dr_lenashoroh это, видимо, маркетинговый ход у рос производителей)
Я другой брала по рекомендации нутрициолога, там тоже указан чистый и нечистый😅

Анна · Answer

Здравствуйте! Из такого огромного ассортимента препаратов, какой магний посоветуете? Или может быть подскажете, в какой форме лучше принимать? Заранее спасибо💐

Акушер-гинеколог · Answer

Здравствуйте 🌷
Глицинат или цитрат

Наталья*** · Answer

Спасибо-преспасибо!🌹

Как восстановиться после сложной недели?

Лучший комментарий

Комментарии