yulia.novik24
Юлия·Мама сына (5 лет)
Как справиться с гневом: девочки, делимся опытом и способами выражения негативных эмоций без вреда для себя и окружающих?
Девочки, как вы справляетесь с негативными эмоциями? Понимаю, что испытывать гнев — нормально. Нужно научиться давать ему выход, но так, чтобы это не было разрушительно для нас и для наших близких ♥️
1
Комментарии
Но у меня тоже бывают панические атаки. Это все нервы.
Нравится Ответить
Все кроме рисования. Больше всего помогает проговаривание с подружками, уборка и физ.активность. Я гневливая
Нравится Ответить
Все, что на картинке изображено, кроме "нарисовать злость"
Нравится Ответить
Уборка.