Что делать, если память подводит: советы и упражнения для улучшения памяти и концентрации внимания?

Попробуйте упражнение. Перед сном вспоминаете всё что делали за день. Прям каждое действие, подробно)

К невропатологу, надо восполнить минералы, витамины, может сосудистое., тоже влияет

Память развивать и витамины пить.

👂послушаю, так как я тоже та ещё Дори