Приветики))
Девочки, посоветуйте фирмы витамин для мужчин с дозировкой (для спермы). Каждый отдельно купить надо.
Витамин С
Цинк
Селен
L- Карнитин
Витамин Е
Интересует именно ДОЗИРОВКА каждого витамина (сколько нужно) и ФИРМА
Фолька есть, поёт по 400 (Солгар)
Закончил пить СПЕМСТРОНГ упаковку (решили эти же витамины, что в составе, но по отдельности купить).

Добрый вечер. Вот скажите мне, купила нахваленный Фемибион (цена 1300-1500). Потом по рецепту получила Элевит (рублей 900 стоит). Сравнила витамины и дозировку и что то ее поняла… В Элевите больше витамин и минералов и почти у всех дозировка больше! В чем прикол? Я что то не понимаю? И еще Витрум Пренаталь (состав не смотрела, но там вообще цена 700р).
——————-
По итогу я скорее всего допью эти все комплексы и больше наверное не буду т.к.по анализам у меня нехватка железа и магния. А в отдельных...
Посоветуйте пожалуйста витамины для волос 😭 вылазят клочками просто... остановилась на Биотине, но там разная дозировка и разные фирмы... как понять?! Хелп!!!!


Девочки,знатоки составов и сайта айхерб! Какую Омегу выбрать? Хочется вместе с витамином Д3,чтобы отдельно не покупать. В первом варианте, витамин д3 присутствует,но в малой дозировке. Но это все второстепенно,главное качество. Ну и конечно, вкус. Или лучше все же отдельно д3 приобрести?
И посоветуйте,пжл,витамин С для детей 4 и 6 лет. Какой лучше выбрать?
Все добавки нужны для профилактики.
Какой фирмы Витамин Д3 даете малышам?
Купила Аквадетрим, теперь сомневаюсь давать ли его ребенку.
Девочки , помогите пожалуйста.
Хочу витамины заказать на iherb себе и ребёнку .
Какую омегу , витамин Д вы принимаете сами( фирма) и в какой дозировке витамин Д ?
И какие витамины лучше купить ребёнку ?
Скрины если не тяжело скиньте .
Я в этом деле профан 🤦🏽♀️
Помогите разобраться !)))