Да нет там рецепта )) я его слепила из того, что было)) омлет , салат, микрозелень, авокадо, огурец, перец болгарский, нерка слабой соли , масло виноградное и чуть бальзамика) соль и перец по вкусу. Рыбу можно любую , хоть тунца из банки - тоже вкусно