Только будильник. Как выше написали, резкая отмена гормонов может закончится очень плачевно. Я так несколько раз пропустила (интервал чуть больше был) кровить начала. Сидела до 36 недели на утрожестане.
На счёт витаминов можно особо не париться , если все в достатке . А вот утрожестан на вашем сроке я бы не рекомендовала бы пропускать , это все таки гормон … правильно выше написали - ставьте будильник ))
@irok_holodok Мне изначально назначили дюфастон в Кировской угроза была, я его начала пить и тоже забывала через каждые 7 часов. В итоге гинеколог сказала не пить и вставлять утрожестан, я его бросила и вставляла утрожестан. Дюфастон вообще г...но если честно, не понимаю зачем его назначать