Как подготовиться к следующей беременности после замершей?

Добрый день! Вопрос к тем, кто перенес замершую беременность/анэмбрионию итд, кого вычистили(((
Сейчас моя задача подготовить себя к следующей беременности. Хочу начать прием КОК. Презервативы мы с мужем даже не рассматриваем. Еще требуется удаление кисты параовариальной в ближайшем будущем. (После 9 дней в больнице на чистке я пока не готова снова лечь на операцию - морально не готова).
Так же в планах пройти полное обследование (я и муж). Думаю решусь на следующую беременность не раньше чем через 6 месяцев. Слышала что приём КОК не желателен при проведении операций, а так же их отмена может повлиять на следующую беременность, и лучше не беременеть в следующий же цикл после отмены. (Не хочу повторения ситуации)...
Кому прописывали, как отменяли, и на какой цикл после отмены наступила следующая беременность?
Может все таки презервативы единственный нормальный и безопасный вариант?