Избыток железа: опыт других?
Девочки, кто сталкивался с избытком железа? Расскажите.
Комментарии
@anjelakubalieva это не скажу,вы же не будете его пачками есть,вам главное набрать белок суточной нормы,а это быстрый способ,можно добавить в выпечку или в коктейль которую вы одна сьедите
@lubimka94, получается его можно при гв
Спасибо большое 🙏🏻
@anjelakubalieva можно,главное посмотрите на реакцию малыша,что бы не было аллергии на сою
Вот ведь а... Я не сталкивалась с избытком... Эх, у кого то не хватает, например у меня, железо 2.6,ферритин 3.8,который еле еле догнала на капельницах до 20..а у кого то наоборот слишком много...
@lyubov...., просто почему я спросила, у меня всю жизнь был низкий гемоглобин, а во время токсикоза бахнул 140, мне врач сказала что это загущение крови из-за токсикоза
Но я не пила и не ела тогда ничего практически, даже воду
Что бы повысить железо,нужно что бы белок был в норме,чтобы повысить белок можно пить протеин))