Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Dinara
Dinara
Мама троих детей

Девчата делюсь рецептом тёплого салата с баклажанами 🍆🍆🍆

Девчата делюсь рецептом тёплого салата с баклажанами 🍆🍆🍆

Ингредиенты:

🍆баклажаны - 2 шт

🍆крахмал - 2 ст.л.

🍆болгарский перец - 1 шт

🍆лук репчатый - 1 шт

🍆помидор - 1 шт

🍆Петрушка на глаз

🍆чеснок - 2 зубчика

🍆соль щепотка на глаз

Для соуса:

🍶соевый соус - 2 ст.л.

🍶мёд - 1 ст.л.

🍶растительное масло - 1 ст.л.

Готовим:

Баклажаны нарезаем на полоски солим даём немного постоять образовавшиеся жидкость сливаем.

Крахмалом засыпаем баклажаны перемешиваем и обжариваем со всех сторон до золотистого цвета.

Далее перец, лук нарезаем на квадратики и обжариваем не долго на сковороде. Помидоры также нарезаем на квадратики.

Для соуса берём сковороду наливаем растительное масло , соевый соус и мёд и варим минуты 2 до однородной массы.

Петрушку шинкуем мелко.

Все ингредиенты перемешиваем, добавляем соль по вкусу и салат готов!!!👌👌👌

Как приготовить вкусный салат с баклажанами?

Очень вкусный салат с баклажанами. Берем: Баклажан - 1 шт Помидор - 2 шт Творожный сыр - 50 гр Зелень (укроп и петрушка) Соус свит чили или сладкий чили (одно и тоже) Соль по вкусу Крахмал - 1 ст.л Масло для жарки 1. Нарезаю кубиками баклажаны, обваливаю в кукурузном крахмале. Обжариваю на большом количестве масла ~ 3 минуты. 2. Помидоры нарезаю крупным кубиком. Выкладываю к ним баклажаны, добавляю зелень и соус. Солю и перемешиваю. 3. Сверху салата выкладываю ложкой творожный сыр.

#делюсьедой Я человек-баклажан,уже писала💕Очень их люблю в разном виде и в кисло-сладком соусе,и с тофу,и даже в…

#делюсьедой Я человек-баклажан,уже писала💕Очень их люблю в разном виде и в кисло-сладком соусе,и с тофу,и даже в кокосовом молоке🔥🙈!Этот рецепт для тех,кто ищет альтернативу жирной жареной баклажанной икре! 🍆- 3 крупных баклажана; 🍆-свежий чеснок или в гранулах; 🍆-соль,перец,специи,грецкие орехи-по вкусу; 🍆фета -40г. 🍆-любимая зелень (у меня руккола и микрогрин гороха).Кинза также идеально подойдет. 🍆-растительное масло(идеально в спрее); 1.Баклажаны нарезаем кубиками отправляем в форму для запекания; 2.Добавляем специи по вкусу.Если используете свежий чеснок,его лучше добавить в готовое блюдо. 3.Сбрызгиваем растительным маслом(буквально несколько пшиков). 4.Когда баклажаны станут мягкие-они готовы. 5.Добавить фету и зелень,грецкие орехи 😊 На заметку худеющим-баклажан - низкокалорийный продукт - 28 ккал в 100 г свежего плода. 🍆 🍆 🍆Поделитесь вашим любимым рецептом из баклажанов!? #olhad_полезнаяеда https://www.instagram.com/p/BlDcuWcFbmC/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1omwdg05e5l9z

💡 идея для ужина Фунчоза с курицей и овощами.

💡 идея для ужина Фунчоза с курицей и овощами. Куриная грудка -1шт Шампиньоны -3шт Морковь -1 шт Перец-1 шт Чеснок -1 зубчик Соус(новый купила, оч понравился, на фото2) Фунчоза (1-2 шт) Нарезаем грудку, обжариваем и добавляем соус (фото2) заливаем кипятком фунчозу, что бы она полностью была в воде. Обжариваем овощи нарезанные ломтиками (фото3) соединяем с курой и заливаем еще немного соуса, готовим 2 минуты. Выкладываем все в тарелку перемешиваем и нямням 🤤 #жрунемогу🍔

Девочки, не могу вспомнить названия блюда, чтоб найти рецепт в интернете.🤦 ♀ Может кто по описанию поймет. Тесто…

Девочки, не могу вспомнить названия блюда, чтоб найти рецепт в интернете.🤦 ♀ Может кто по описанию поймет. Тесто нарезать квадратиками и сварить, отварить говядину (вродебы) и разделить на волокна и готовится соус. Потом эти квадратики на тарелку сверху мясо и соус 😳