Может ли быть озноб, ломота в теле и головная боль от усталости? Температура 36.9, парацетамол

Девочки, пришла с работы, а меня как давай морозить , тело ломит (с утра ещё), температура 36.9
Выпила парацетамол , немного лучше, но стала голова болеть
Такое может быть от усталости ?
2 недели очень высокая умственная нагрузка и физическая (20 тыс шагов день).