Какой витамин С даете детям при частых болезнях в саду? Посоветуйте хороший и проверенный

Девочки, какой витамин С даёте деткам? Надоело болеть🤧 Первый раз пошли в сад. Продержалась дочь неделю-и ларингит. Через 3 недели вышли и через 2 дня-снова здравствуйте😤 Вирусняк какой-то.