Как принимать препарат при простуде?
Заболела! Помню мне этот препарат советовали при первых симптомах простуды. Кто знает, как его принимать чтобы быстро встать на ноги?
Комментарии
Кем опровергнут? Можно ссылку на исследования?
Со второй частью полностью согласна
@nastya_lev, результатами исследований в т.ч. российских. Я не сохраняла ссылки. Но если будет время поищу и скину сюда.
Вы можете поискать пока на elibrary и на web of knowledge по ключевым словам.
Это витамин С. При первых признаках его принимают по 1000 мг каждые 3 часа. Это примерно и будет 1 чайная ложка. Принимают во внутрь. Не для полоскания.
@nastya_lev, устаревшая информация 2020 года) давайте не будем спорить) останемся при своём мнении. А вопрошающий сам сделает выводы и примет к сведению то, что нужно ему
@elenas7 😂 даже интересно стало, что изменилось с 20года.
не спорю, что вы.
1/3 ч.л. пью - ударная доза при первых симптомах заболевания
Это витамин С
@yammiami, я пью по чайной ложке на стакан когда болею
@yammiami, это витамин с, полоскать им точно не надо))
В 1/4 чайной ложке 1200 мг вит Ц, если мне память не изменяет, 3 чайные ложки, это вы с туалета не слезете )))
«Ударная доза витамина С» - это миф, который давно и многократно опровергнут. Согласно исследованиям, тяжесть и длительность болезни от приемы витамина С в ее начале никак не зависит.
И да, приём витаминов в больших дозах без явных признаков дефицита просто небезопасен.