Что можно беременным для профилактики при заболевшем муже и ребенке? Советы!

Девочки, доброй всем ночи! У меня лазарет дома! Муж жалуется на горло, дочь разбудила с горлом, соплями и температурой небольшой. Требует моего присутствия в своей кровати. Лежу и думаю, что беременным можно для профилактики? Не хочу болеть...