Как наладить сон ребёнка после отпуска?
Мамули!!!просто SOS,приехали с отпуска полтора месяца назад и не можем наладить сон,по приезду спали как слоны и день и ночь,а почти уже месяц спим укачиваю на руках от 20минут до часу,спина и руки уже прощаются со мной,дневной сон минут 20/30/40 в своей кровати,после всех укачиваний,потом снова качаемся,но уже меньше от2-10минут и ложимся вместе и досыпаем до 1,5-2часов в общем количестве за сон,интервал между снами уже пробовала разный, раньше спали каждые два часа,но пробовала держать и 2,5-3,но через 2/2:15он готов ко сну(зевает,прикладывается)но начинаем ложиться и все не в какую….не сопротивляется,лежит,мигает,глазки то закрывает(каждый раз думаю ну слава богу)а потом оп и открывает и лежит смотрит в потолок,ну и ночью тоже постоянно просыпается,иногда приходиться тоже по долгу качать,я уже просто без сил и день и ночь эти качания!У кого было так?как справлялись?понимаю что временно,но уж нет мочи,может пробовали чаи(видела есть для сна успокоительные)как спасаться?
Тема про самозасыпание пока не для нас,пробовали он не спал целый день,видимо не готов ещё и про помощь близких тоже не актуально мы с ним вдвоём всегда
Комментарии
Это здорово,но мы уж ооооочень активные непоседы,пробовала и не укачивать,пробовала покачать и ложить,но у нас с качаниями то не всегда спиться😅а тут уж самому,он даже если очень хочет,прикладывается полежит 2секунды и вскакивает дальше что то делать,потом опять приляжет и снова,один раз решила сз вот так весь день и просидели не спал,к вечеру не выдержала душа моя
Недогуливает. Сколько дневных снов у вас?
3 сна,утром он встаёт и сразу же показывает всем видом что не доспал(но меня это не удивляет,с таким не качественным сном)но ложиться бессмысленно(пробовали)такие же гляделки,так и ходим переодически с истериками часа два,затем качаемся ложимся,у нас получается два сна по часу/полтора,вечерний 40минут/час
@repa88 делайте 2 сна. И чтобы лучше пал то гуляйте много, играйте, развлекайтесь. Похоже на то, что не устает, недогуливает
@katerinka.kot007, как перейти на 2 сна?гуляем и так много,когда тепло было могли вообще после обеда взять все собой и уйти до вечера гулять,сейчас похолодало конечно поменьше гуляем и делю прогулки,возвращаемся на сон и еду домой,про игры я и так стараюсь занять время бодрствования по максимум,ползаем по квартире за кошками,играем в игрушки(не на долго его интересуют)как его ещё «уматывать»?очень активный,сам не сидит на месте больше минуты
Мне кажется я что то не доделываю в этой ситуации))не могу уловить что пока
Мой если не засыпает, отбой, идём дальше тусить, иногда может сам в игре прилечь и уснуть) мое дело только в кроватку, перестала вообще качать больше 5 мин, нет - нет.