Во сколько мы спим?
Девочки, во сколько вы ложитесь спать и просыпаетесь? Как все успеть и не умереть. 🥹
Девочки, во сколько вы ложитесь спать и просыпаетесь? Как все успеть и не умереть. 🥹
редко . В основном один спит другая гуляет ) потом дочь ложится сын уже просыпается
Я просто ложусь не позже 11, встаю в 7. Вроде должно хватать. Хотя ночью висит на мне доча, днём я постоянно хочу спать . Держусь только на Кофе и силе воли 😅 я много сплю наверное 🤪
Ферритин и витамин Д проверяли? Я как стала их восполнять так второе дыхание открылось.
мне никогда в жизни не хватало сна, меньше чем 8 часов. Железо у мен конечно вечно на грани. Просто я смотрю на активных людей. 5-6 часов сна и они бодры и веселы 😅 тоже так хочу и удивительно это для меня
В основном в 1:00- 2:00, встаю в 6 из-за младшего, потом опять ложусь где-то в 8 и сплю до 9-10. Ну и ночные кормления никто не отменял 🥴
поначалу было тяжело, сейчас уже втянулась в вечный недосып. Дочь очень долго укладывается, 1-2 часа, итого она засыпает только к 11-12, потом дела надо поделать, либо пожить для себя 😀
Сейчас зубы лезут у сына, очень тяжело, поэтому мои часы сна выглядят очень грустно, если получается поспать 5 часов, то это просто праздник. Днём поспать получается 1-2 раза в неделю, дети спят по очереди днём, не успеваю 😵💫
12-1, встаю в 7-7.30.
Могу дремануть часок днëм с детьми или когда их спать укладываю (полчаса- час лежу с младшей, потом столько же со старшим, сложно не заснуть, когда время к 22ч))
чай пью спокойно, книгу читаю, с мужем общаюсь (он приходит поздно, как раз детей спать в это время укладываю), редко кино могу посмотреть, документы какие-то оформляю. В общем делаю то, на что нужны тишина и спокойствие.
я бы ещё добавила вопрос, как сделать уроки и не съехать кукухой от всего и всех
Я ложусь лично с 23 до 00, встаём с 6:30 до половины 8 ( зависит от ребёнка)
А мелкая засыпает с 21 до 22, все дела стараюсь сделать в течении дня, или перед своим сном, сначала было напряжно..но потом привыкла 🙈 по утрам все равно спать хочется, если днем дел не особо много и я понимаю что могу их сделать и с не спящим ребёнком, тогда ложусь с мелкой на 1 сон🙈
Ложусь в 1-2, встаю в 8-30 (дочь просыпается, как по будильнику, в одно и тоже время)
Ложусь в 23ч - 00ч. Встаём в 7.20 если в сад, если выходной в 8.30. Днём всегда часик на сон себе уделяю ,я люблю поспать 🙈
Ложусь в 1, 2 ночи, сын просыпается в 8. Пока муж собирается на работу я дремлю встаю около 9. Раз в 3 дня сплю дневной сон с сыном. Раз в месяц прошу у мужа утренний сон.
Когда то смотрела на смотрела как мой руководитель работает до 2 ночи, и думала, а как она потом весь день с ребёнком ещё, казалось чем-то нереальным. Оказывается реально, в отчётный период и в 3 ложусь. Просто больше кофе в течение дня. Или сам себя накручиваешь и не спишь до 3, тоже бывает 🤦♀️
В 00 - 1:00. Встаю в 5:30-6:30. Днём стараюсь с ребёнком спать. Работаю 4 дня в неделю с 15 до 21 и с 9 до 17. Второй год пошёл в таком режиме. Когда не работала было чуть проще. Сейчас чуть полегче стало - полторы недели, как завершила гв, теперь хоть ночью не просыпаюсь каждые 1,5 часа. Завтра сыну 2 года.
Девочки я читаю и поражаюсь , как организм все это выдерживает 🤯 как вы останетесь добрыми и милыми мамами? Как хватает сил работать? Время вечером на мужа? Вы герои 🦸♀️
Откуда вы знаете ,что добрые и милые😂я тоже не работаю,т к нет возможности,малая второй год ходит в садик 2 недели и болеем. Знаете как выматывает))
Ну на самом деле тут важен ресурс, я если чувствую, что организм устал, страраюсь любую свободную минутку поспать. И если чувствую, что злюсь на ребёнка, значит на завтра мы шлем всё на фиг и едем на море или просто гулять куда-то. Заряжаться настроением. Еще часто срывы от обезвоживания, особенно кто на гв, тоже важно за этим следить.
на мужа по выходным 😂😂 ещё какие злюки,когда до уроков дело доходит 😵💫🤯 ну, а с едой,не успели,значит что-то готовое из магазина или кафе
Ложусь в 01:00-02:00 встаю после 11:00
Только не надо меня тихо ненавидеть😂😂😂
Стараюсь ложиться в 22.00, иногда с мужем можем посидеть до 00.00.
Подъем по разному то в 06.00 может быть, то в 09.00.
Ну вот я чаще всего ложусь в 11-00, встаю в 7-00, если с мужем засиделись до 00, только дневной сон меня спасёт
Если после сна в 8 часов чувствуете себя разбитой, советую сдать ферритин. У меня он был 9, когда я просыпалась как будто и не спала.
В 7 встаю. Дети чуть позднее. Пока спят, я с утра варю суп. Пока варится, умываюсь, пью кофе и тд. Каша варится… дальше все с детьми. Дома или гулять. Старший в сад. Днем все 3 часа сплю с младшим. Просыпаемся, пока покушаем и тд, идем в сад за старшим. Гуляем часов до 7. Готовлю ужин, кормлю, вечерние процедуры перед сном, сказка и в 10 уже дети спят. Я до 11 занимаюсь своими делами) все круто)))
У нас отбой в 22:00, везде свет выключается и вставать никому не разрешается))) просыпаюсь в 5:40
Засыпаю примерно в 12 ночи, если на работу, то встал в 6:30, а если выходной то в 8:30.
Два варианта: ложусь в 22 и встаю в 5, либо ложусь в 2 и встаю в 7-8... ничего не успеваю 😅
Антонина·
Мама двоих (младенец)
Девочки я читаю и поражаюсь , как организм все это выдерживает 🤯 как вы останетесь добрыми и милыми мамами? Как хватает сил работать? Время вечером на мужа? Вы герои 🦸♀️
Снежанна··
Мама двоих (3 года, 4 года)
Я злюка...монстр одним словом,по другому никак(не работаю,на мужа времени нет🤣
Мари··
Откуда вы знаете ,что добрые и милые😂я тоже не работаю,т к нет возможности,малая второй год ходит в садик 2 недели и болеем. Знаете как выматывает))
Виктория ··
Мама сына (1 год)
Ну на самом деле тут важен ресурс, я если чувствую, что организм устал, страраюсь любую свободную минутку поспать. И если чувствую, что злюсь на ребёнка, значит на завтра мы шлем всё на фиг и едем на море или просто гулять куда-то. Заряжаться настроением. Еще часто срывы от обезвоживания, особенно кто на гв, тоже важно за этим следить.
Татьяна Багаева··
Мама двоих (1 год, 9 лет)
на мужа по выходным 😂😂 ещё какие злюки,когда до уроков дело доходит 😵💫🤯 ну, а с едой,не успели,значит что-то готовое из магазина или кафе
Лена·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Если после сна в 8 часов чувствуете себя разбитой, советую сдать ферритин. У меня он был 9, когда я просыпалась как будто и не спала.