Объедаюсь и тяжело хожу, что делать? Боюсь идти к гинекологу, как быть с весом?

Question

Девочки, уже третий день ем, как не в себя . И так тяжело ходить. 😢Сил, кроме как поесть вообще нет. 
Через неделю к гинекологу. Боюсь на весы встать.

Елена · Answer

Привычка остаётся) вы желудок растягиваете, поэтому и хочется

Yana · Answer

@lena_lsk, и у меня такая же ситуация

Yana · Answer

@lena_lsk, только и думаю. Чтобы съесть пойти

Елена · Answer

@lena_lsk перебороть нужно себя) кашу на вечер ешьте, значит, воды больше пейте, банан на перекус возьмите, йогурт, ешьте маленькими порциями. Дело в том, что у организма пищевые привычки тоже есть, в какое время и порциям себя приучите , так и будет требовать. А ещё насыщение приходит, через 20 минут после еды)

Ольга · Answer

Прошло 4 месяца уже почти после родов, а я до сих пор постоянно есть хочу 🥺

Татьяна · Answer

Присоединяюсь😄

Объедаюсь и тяжело хожу, что делать? Боюсь идти к гинекологу, как быть с весом?

Комментарии