Знаете, худеть хорошо, но капец как не выгодно 🤦♀️ сегодня достала ветровку, а в неё полторы меня можно поместить 🙈 и из такой одежды только лосины и сидят нормально, всё остальное велико. Мне по ходу нужна вторая работа😁Хотя цель по весу ещё не достигнута, но я уже очень довольна результатом.
P. S. Фото для сравнения на первом вес 100 кг. - 20 апреля 2022г, на втором 80 кг. - 4 сентября 2022 г.
P. P. S. Отдельное спасибо @rita_young за вовремя сделанный пинок 😅
Когда мы худеем и выглядим моложе!!! Вы умница. А я слабохарактерная 😭😭😭🤣🤣🤣
Да согласна ))) я с xl перешла на s,m. Кучу одежды пришлось продать, отдать и тд)
Слушайте,отнимите болезни,которые с годами из- за веса обязательно случаются и деньги на их лечение и не грустите.
@vain_9292 @marianma ссылка у неё марафон в мае брала и с тех пор питания придерживаюсь
@matreshka9 в основном на питании.. По максимуму старалась придерживается ПП.. Сладкое, мучное исключила. Не ела после 17-18.00ч. Обще-физические упражнения делала 40-50 мин каждый день. Когда вес останавливался, мне помогал" день обжорства" 😆 я его так называю, в этот день ела всё что хотела и вес опять начинал двигаться
На первом фото, в семье проблемы только начинались, и я ещё не в полной мере ощутила, что брак разваливается.
Мощно😊👍 только на 2 фото взгляд у вас не радостный, надеюсь, не от голода?)
@annamitiaeva личная она такая, нервы часто мотает😄 лишь бы вы все это из любви к себе, а не к мужчине делали... Тогда эффект будет стабильным, в том числе с самооценкой 😌
@jennys_morning мужчина мой всё профукал и медленным темпом собирает вещички на выход, при этом с периодичностью раз в неделю пытается провести "реанимационные мероприятия" в отношении нашего брака, но спасать там уже почти нечего, да и все попытки как-то смешно выглядят.
@annamitiaeva ааа, я вспомнила вашу историю... Кризис отношений после стольких лет, блин... Пусть все разрулится наилучшим для вас способом🙌
Главное первые пару недель продержаться, а потом на весах уже виден результат и всё идёт как по накатанной, и уже жалко бросать, потому что столько сил было потрачено, а через месяц понимаешь, что питания придерживаться не сложно.
Как круто! Вы большая молодец! И сейчас выглядите намного моложе и интересней, чем на фото до!
Огонь🔥20 кг, это огого сколько! Вы молодец! Главное не сойти с намеченного пути💪🏽🍀
А главное, как молодят эти -20)) а что же будет в конце)
В планах в этом году ещё 10,и в следующем 10,и мне идеально будет, но даже если на 70 остановлюсь, это уже будет крутяк!
Так, что это за волшебный пинок? Поподробнее пожалуйста. Результат у вас супер 👍
А у меня наоборот 😅целый гардероб который ждёт своего часа 🙂, все маленькое ((, но скоро он меня дождётся 🤪, я уже иду навстречу к размеру поменьше
А на счет одежды да, я на гв сейчас -8кг от добеременного веса и мне все большое🥺 а покупать не рискую особо, вдруг завершу гв и снова наберу🤣🤭
Я вот все лето принципиально новую одежду не покупала, футболки - лосины сидят, да и ладно. А тут столкнулась с холода и и поняла, что придётся. Я и так у сына две толстовки стащила🙈молчит пока, но смотрит уже косо😅