Как быстро похудеть после родов, кормя грудью: советы и опыт мам, вернувших форму
Девочки, привет)) кто как худеет быстро (возвращается в форму) после родов? Но при этом кормит грудью ☝️ это кошмар какой-то!! С дочкой в форму я вернулась быстро, за 3-4 месяца, но она на искусственном была (ну небыло у меня молока), а с рождением сыночка никак и вижу, что в ближайшее время не приду в норму😢 а он у меня на грудном. А кушать хочется!!(( И не важно полный желудок или нет, и ведь есть время поесть(( не влезаю уже в некоторые вещи((( обидно, девочки(( как у вас?
Комментарии
До беременности 60, во время бер. 79, после родов через 1,5 месяцев 62.
Ребенок полностью на ГВ не ем ни чего молочного, сладкого, жаренного , если мучное то из цельно зерновой муки. Осталось подтянуть живот и ягодицы, но это чуть позже, так как сейчас организм еще «уставший» не хочу его перегружать, занимаю не активной йогой и оо не каждый день.
Набрала в беременность 72кг после родов 65 на 59 стоял месяца 2, сейчас 57 мой вес до первой беременности 50, от 2 52 тоже хотелось бы вернуться, и такая лень поприсядать или живот подкачать 🙈
До Б 60 в рд приехала 91,было КС, сейчас 80,ни чего не помогает вес как стоит так и стоит, объёмы уходят оооочень плохо, новые вещи покупаю... Очень сильно раздражает ситуация