13 тиждень (8міс)

Тиждень спокійний і продуктивний. 1 зуб виліз, і трохи стало спокійніше, хоча…навчився відліплювати тарілку на присосці, тому тепер я однією рукою їм, іншою тримаю тарілку, інакше вся їжа за раз на підлозі, але то таке

Меню:

1

СНІДАНОК-омлет з помідорою і кукурудзою, шпинатна оладка, манго

ОБІД-нутові макарони з куркою у томатно-вершковому соусі, цвітна капуста, папайя.

2

СНІДАНОК-рис із чорносливом (обожнюю), твердий сир, банан

ОБІД-телятина запечена з картоплею і грибами, броколі, ківі

3

СНІДАНОК-вівсянка з кеш‘ю (алерген❗️ вводимо вперше) і лохиною, яйце, помідор.

А другий прийом, я певно забула сфотографувати🙈 пам’ятаю, що був дуже активний день, тому обід перенесли на вечерю і певно, забула😬

4

СНІДАНОК-омлет з помідорою і шпинатом, авокадо, банан

ОБІД-цвітна капуста з куркою в яєчку (запечена), моркв’яні налисники, банан

5

СНІДАНОК-вівсянка з кеш‘ю (алерген❗️ вводимо вдруге) і бананом, авокадо, минтай в яєчному рулетику.

ОБІД-куряче суфле, кус-кус, огірок, кавун

6

СНІДАНОК-куряче суфле, нутові макарони в томатному соусі, нектарин, авокадо

ОБІД-паста твердих сортів з томатом і шпинатом у вершках, запечений лосось, ківі

7

СНІДАНОК-кукурудзяна каша з кеш‘ю, сирна запіканка з нектарином, виноград

ОБІД-булгур з телятиною і овочами, нектарин, типу вафля з чорносливом, огірок

Смажу або на маслі ГХІ, або на сухій сковорідці. В приготуванні користуюся спеціями і прянощами, окремо собі досолюю, дитині-ні