Как наладить отношения в семье: выбор между разводом и восстановлением?
Развестись или восстановить отношения? Говорить прямо или ждать пока сам догадается? Пускать отношения на самотёк или иметь четкую позицию и быть капитаном своей жизни?
А, ЧТО ВЫБИРАЕТЕ ВЫ?
В моей семейной жизни происходили разные ситуации и конфликтные в том числе, это происходило от не умения договориться, выстроить наше общение без обид, криков и манипуляций. Когда я начала изучать психологию мне стало гораздо проще понимать себя и свои чувства и отследить свои реакции в момент накала страстей. Одна я бы с этим не справилась, потому что наши реакции это привычные нам действия, и чтобы их изменить не достаточно прочитать книгу или послушать курс лекций. Это сложная внутренняя работа над собой, под контролем профессионала я заново училась чувствовать себя, правильно выражать свои эмоции и потребности. Вместо крика я начала говорить спокойно о том, что меня беспокоит в данный момент, я научилась слышать не только себя, но и своего мужа.
Я семейный психолог и вместе мы сможем решить Ваши трудности!
