Mom.life
Оля
leomam
Оля
Первая неделя моего похудения прошла. Что ж, считаю я умница! 🥳🎉
Рост - 154 см
Вес - 61 кг (31.08) ---> 58.4 кг (07.09)
Объем груди - 100 см ---> 96 см (07.09)
Объем талии - 78 см ---> 74 см (07.09)
Объем бедер - 100 см ---> 98 см (07.09)
Учитывая, что было много не совсем идеальных по питанию дней, считаю, что очень даже замечательно))👌
Вперед к 45 кг! 💪
07.09.2022
7

Лучший комментарий

Комментарии

nushka89
nushka89
Вы молодец!!!!
08.09.2022 Нравится Ответить
mashka_kuzmenkova
mashka_kuzmenkova
Огонь результаты 🥳🥳🥳
07.09.2022 Нравится Ответить
leomam
leomam
Спасибо!
08.09.2022 Нравится Ответить
lyalyusha
lyalyusha
Почему 45 ? Это же совсем мало 🧐как худеете?
07.09.2022 Нравится Ответить
leomam
leomam
Для меня 45-47 самый комфортный вес. У меня рост не большой. И когда я больше 50 мне тяжело уже. Убрала мучное, сладкое, не ем после 18:00.
07.09.2022 Нравится Ответить
lyalyusha
lyalyusha
@leomam, а чем завтракаете ? Я тоже 158 см вес колеблется 52-55 . Хотелось бы 49-50, но кажется недостижимым
07.09.2022 Нравится Ответить
leomam
leomam
@lyalyusha каша, фрукты.
08.09.2022 Нравится Ответить
Читайте также