Поликлиника после родов: камни в желчном, вес, высыпания, сон. Как все исправить?

Добралась до поликлинике спустя 5 месяцев после рождения дочери , надо заняться своим здоровьем .
Я раньше никогда не думала что это такой сложный процесс , смотрела на маму , а она троих родила , ну да , лишний вес , но так то бегала , по работам , это было необходимо ...

А у меня камни в желчном , стоит вес и никуда не уходит не важно что ем и как двигаюсь , на нервном стали высыпания на ушах , нарушенный сон , нестабильное состояние , про зубы вообще молчу .

Короче кошмар какой то .....😭😓
По этому срочно , срочно бежать исправлять все .
Фитнес помогает , чувствовать себя не амебой , что уже маленький плюсик, но хотелось и пару десятков килограмм .

Сейчас только что заходила к терапевту ....
Как она мне обьяснила, что сразу взять куча напоавлений не выйдет 😭😓
Нужно каждый раз к ней ходить и брать по одному врачу и сдавать соответствующие анализы