Почему просыпаюсь в 5 утра: что случилось со сном и как вернуть режим после сна до обеда?
Блин что за хрень, спала до обеда, а щас третий день подряд просыпаюсь 5утра, что теперь это до конца так будет?
Блин что за хрень, спала до обеда, а щас третий день подряд просыпаюсь 5утра, что теперь это до конца так будет?
😎·
Я всю беременность практически спала до обеда была пару раз такое что просыпалась в 4-5 и в 7-8 обратно спать ложилась
Потом прошло
Олеся·
Старайтесь перебороть этот момент и наладить режим ,что бы ночью спать !!а то потом когда срок подходить будет вообще бессонница замучает ,потому что тело ноет а в ночь еще сильнее становится (и мысли еще всякие разные в голову лезть начнут !!!так что лучше хорошо поспать ночью ,чем днем или до обеда !)😉
Светлана ··
В ожидании первенца
Спасибо за совет 😊
Удалён·
Я с самого начала беременности засыпаю вот прям вырубает часов в 9 вечера а просыпаюсь в 4-5.
Мару··
В ожидании первенца
Это, думаю, пока. Я в 6—7 просыпалась в идеальном состоянии)) теперь в 10 по будильнику никакая 🙄
Юлия Чумакова·
Мама двоих (младенец)
Мне говорили что это гормоны так влияют, проснулись, выпили воды, утренний туалет и ложитесь поспите ещё, не рассхаживайтесь)
Ольга·
В ожидании первенца
Я с 31 по 33 неделю просыпалась в 3 и не спала до 5-6 утра, потом ещё досыпала пару часов. Сейчас наоборот еле встаю утром, к 12 собраться куда-то для меня уже рано😅
А вообще до недель 25 засыпала рано в 21-22 и вставала в часов 7. Хотя до беременности всегда была совой
Марина·
В ожидании первенца
Ночью всегда спала чутко,поменялись местами с мужем,нос закладыает ночью и храплю немного он слышит,беситься,а я его вообще не слышу сплю как убитая,засыпаю мгновенно)))
Мару·
В ожидании первенца
Я не могу до 3 уснуть, наоборот. В 6 встаю в туалет. Потом разбитая как корыто В 10 просыпаюсь. День не день 😒