Что делать, если ребёнок плохо спит?

мне говорили тогда, что я в 8 окно засыпания пропускаю, поэтому она перевозбуждается, но ее в 8 было не уложить, тоже в садике 2 часа спала, да и не получалось в 8. но может вы попробуете, у вас срабртает🤷🏻‍♀️
но уже 4 года по вечерам я никакие дела не могу делать, потому что пока она заснет от меня уже ничего не остается, часто я с ней засыпаю. хочу уже, чтобы сама спала и я рядом для этого не лежала, но она говорит "пока лежи со мной, когда родится малыш я уже буду сама спать"🤣 одну провожу, у второй/ого начнется))

@fidan.gm, у меня тоже в 8 он не будет спать, он вот где то к 9 сам по себе устает, бывает что ппосто лежит, и я начинаю уже в это время укладывать его спать но раньше чем через час он не засыпает. Терпения и сил нам)

Я не могу не давать ему спать днем, потому что он в садик ходит и там спит. И плюс я вижу что он к вечеру устает, но почему то не может заснуть

В вашем возрасте это относительно нормалбно, там зубки режутся это очень сильно портит сон

Раньше хуже было у нас, где то в 2 года на какой то момент сон наладился, а потом опять началось. Он когда просыпается я уже не беру его на руки, просто накрываю одеялом и говорю все давай спи, еще рано вставать, и иду спать, потому что реально сил нет никаких уже

Не качаю, но на руках засыпает. Днем спит 2-2,5 часа. В садике засыпает в кровати, его немного гладят по спине и он засыпаеи, дома так не спит, сколько я не пыталась.