Тренировочные схватки или что-то другое? Ощущения в копчике, пояснице и животе - ваши варианты!

Всем привет! Как вы можете описать тренировочные схватки? У меня сейчас постоянно схватывает (или простреливает) область копчика, поясницы, немного низ живота, как будто судороги секундые. Особенно, когда стою, от резкости меня сгибает. Болей нет, но странные ощущения... не пойму, это тренировочные или что...