Никак 🤷🏼♀️ да и я не готовилась особо. Анализы все сдали и в путь. Чем проще относишься, тем легче это все переживается в итоге. О какой именно вы подготовке?
Если у вас мужской фактор, то тут все индивидуально
Если женский, то мой просто не пил, не курил для сдачи спермограммы пару месяцев
Витамины ни какие не назначали мужу