На таком же сроке ставили низкую плацентацию, сейчас уже всё поднялось как надо) и никаких ограничений гинеколог не давала, про исключить па тоже, всё само поднялось)
Серьезно после 30 недель. До-не особо, но нужно себя беречь, соблюдать половой и физический покой, чтобы минимизировать риск отслойки. В большинстве случаев поднимется, но вот у меня не поднялась, такое тоже бывает
Серьёзно настолько, что если плацента будет ниже допустимой границы, то самостоятельно рожать не разрешат, будет КС. Но она поднимется, особенно, если прикрепление по передней стенке. Нужно беречься, не поднимать тяжести. У меня со вторым сыном была очень низко, а к 3 скринингу хорошо поднялась. И у вас всё будет отлично. 🙂