@swekla не бояться посещать общественные места изза того что ребёнок заболее ( сад, кинотеатр и т д), вирусы везде....можете конечно не выходить из дома , но имунитета не будет у ребёнка....хорошо если ребёнок получает небольшую вирусную нагрузку, это тренирует его местный имунитет - это уже отличная защита. Если у ребёнка на прогулке стали прохладные ноги, то не надо из-за этого паниковать и 20 носков надевать, это нормально - в этом случае начинает работать местный имунитет.
Хорошо - посещение спортивных секций ( по возрасту)
По лужам бегать - отлично! От луж не заболеет, заболеваем мы не от холода, а от вирусов и бактерий....если не надели шарф, то ангину ребёнок не подхватит от этого

@swekla чтобы сформировать и укрепить имущество мы должны контактировать с вирусами, только так можно получить имунитет.....после контакта с вирусом образуются антитела в крови, которые могут уничтожить вирус в клетках организма и только они это могут сделать....никакие противовирусные препараты не умеют уничтожать вирусы в клетке организма. Поэтому орви не лечат, а наблюдают и случае необходимости купируют симптомы

@swekla это коротенько рассказала