Сопли, температура и красное горло у ребенка и у меня: чем лечить, если еще ни разу не болели?

Подскажите мы ещё ни разу не болели, у ребенка сопли, температура и горло красное, у меня у самой горло тоже болит,дала нурофен, температура спала, а чем сопли и горло лечить