Кто-нибудь похудел в зале?
Кто ходит в зал ? Есть хоть какие то изменения девочки ? Хоть чуток похудели ?
Чем не заниматься вообще , но хотя бы там что-то делать хочу .
Кто ходит в зал ? Есть хоть какие то изменения девочки ? Хоть чуток похудели ?
Чем не заниматься вообще , но хотя бы там что-то делать хочу .
Шахри🤍·
Мама троих детей
Если есть желание и без зала можно увидеть изменения ✌🏻❤️
Шахри🤍··
Мама троих детей
@aisha__07, значит нет хотите 😂😂😂захотели бы , начали
Кама Алиева··
Мама троих детей
@aisha__07, хожу в зал , второй месяц, ушла отёчность в руках, выносливость развивается, раньше которые не могла делать упражнения щас делаю спокойно, живот подтянулся , 7 кг скинула ещё впереди конечно же 20 кг . Но результат уже виден. Хоть и не всегда получается пп соблюдать, главное питание если хотите похудеть ,
aisha_3910··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@musiiiu, это как надо хотеть 🤣
Kalya·
За месяц в зале (занималась 3 раза в неделю) + пп сбросила 10 кг
Zaika ·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Легче закрыть рот 🤐😀
Наргиз·
Мама дочки (2 года)
Прохожу марафон скинула 4,5 . До конца марафона ещё неделя . Главное правильно питаться и заниматься даже дома можно всё
A.Z.M··
У кого проходите?
Наргиз··
Мама дочки (2 года)
@zaremka_05 у Виталия Дубровина . Чемпион мира . Рассказывал много интересного как правильно питаться, как правильно выполнять упражнения, рецепты и ещё много чего.
Наргиз··
Мама дочки (2 года)
@nargizflowers скоро начнётся новый марафон