Как уложить ребенка 2 лет спать? Ночные ритуалы и советы для спокойного сна малыша

Книжку почитали и лежит сам засыпает с 1 года

Ритуал чистим зубы, сказку, погладила, ушла

В 21.15 садимся ужинать, чистим зубы, идём в душ, укладываем все игрушки в их кроватку. Я и муж по очереди целуем, потом дочь ложится в кровать, а муж сидит рядом просто, либо "ложится спать" на диван. Как дочь заснёт, муж уходит ко мне в комнату.

Дочь до сих пор тяжело ложиться

Придумаю истории замманиь в кровать ноачеон, а как ляжет то уже и нормально

Сначала ложила под подушку вкусняшки, и говорила пошли посмотрим что белочка принесла

Потом это ей надоело

Придумала сто мол пошли посмотрим в окно, ляжем и послушаем как ветер шумит, лодитьсч , а дальше по накатанной

И засыпает

Еще включала звук мигалок, говорила что если не ляжет дядя едет будет маму ругать, что детки не спят

Переживала за маму и ложилась , еще включала лай собачек, тоще говорила пошли ляжем послушаем кто за окном гуляет, включала звук, а там собачки, она слушала и засыпала 😄

Сижу рядом до тех пор, пока не уснет

Еще и младший на руках засыпает, с бутылочкой

Потом все уснут, младшего в кроватку и са а спать

Чистит зубы, надеваю пижаму ему и в кровать, я ложусь тоже, минут 5 поиска удобной позы и спит

На мяче укладывала,вот не давно стала без укачивания,30 минут дурости и потом вырубается,но иногда без повышенного тона не получается,пока не лайну так сказать,не уснёт)

Чистим зубы, мыться, переодеваться, сикать.

Перед сном слушаем Алису( песни буренки Даши) поёт со мной. Я лежу отдельно. Минут 10-15.

Выключаю, спит

Иногда можно уйти из комнаты заснёт сама.

Но у нас комната со старше дочкой, иногда бывают бесятся там.

Приходится 1-1.5ч ещё на них ругаться и уговаривать спать

Режим только режим спасает

И ритуалы

Сейчас, пару дней без ритуалов спать ложится спокойно

Но не перегуливает

Начал сам прикладываться-сразу в кровать

Из наших ритуалов

Помыться/умыться/штаны поменять -любое даже минимальное взаимодействие с водой

Закрыть шторы

Включить Алису

Сейчас мажем зубы холисалом или любые взаимодействия с каплями и спреями (ну это обосновано, не просто так)

Дальше, по ситуации или на родительской кровати поваляться (если он успел перевозбудился, поболтать, понежиться, пообниматься -это ещё хорошо, когда днём проводили мало времени вместе)

Или сразу в кровать

Бутылку с водой

Обнять

Поцеловать в глазки

Укрыть

Сказать «спокойной ночи»

Оставить одного в комнате

Месяцев с 4 практикуем эту последовательность.

Она вариативна, ребёнок часто сам выбирает что ему интересно

Иногда с игрушками укладывается

Но режим и основные моменты важны очень

Так же было. Это возраст такой. Перерастет)

А так душ перед сном, мажемся кремом, ложимся в кровать, берём игрушку-проектор, включаем колыбельные песенки и лежим. Ну даже сейчас порой час укладывается дочь. Иногда полчаса, иногда полтора часа.