39 недель беременности, раскрытие 2 см и запоры: как дождаться родов и что делать?

Хочется просто поныть🥴

39 недель... Уже неделю хожу с раскрытием 2, голова дико жмёт всё внизу, иногда бывают ощущения, что малыш пытается руками раскрыть цервикальный канал мне, а иногда будто лобок расходится. Я думала, что если будет раскрытие и шейка будет готова, то я быстро начну рожать и т. Д. Не думала, что это так может затянуться, да и врач моя не ожидала, что я ещё так активно ходить будут.

Многие в ленте пишут про чистку организма, а у меня наоборот начались запоры, как в начале беременности. Сон немного стал лучше, почти даже высыпаюсь. Да и малыш дня 2-3 меньше стал шевелиться, наверно, погода меняется.

Видимо, я ещё и пдр перехожу, да ещё и на стимуляцию нарвусь 🤯😭